Ψυχολογος για αγχος – Έφη Κατηρτζόγλου

26th Mar 202519th Apr 2025

Σύνθετο τραύμα: Aιτίες-Συμπτωματολογία & θεραπευτικές μέθοδοι

Η Σύνθετη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (C-PTSD) αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης σε τραυματικά συμβάντα, συχνά σε συνθήκες αδυναμίας διαφυγής. Αντίθετα με το παραδοσιακό Μετατραυματικό Στρες (PTSD), που σχετίζεται κυρίως με ένα μεμονωμένο τραυματικό περιστατικό, το C-PTSD προκύπτει έπειτα από χρόνια έκθεσης σε κακοποίηση, παραμέληση ή βία (Herman, 1992).

Αιτίες και Παράγοντες

Το C-PTSD εκδηλώνεται συνηθέστερα σε άτομα που έχουν βιώσει:

• Χρόνια συναισθηματική παραμέληση/κακοποίηση (Cloitre et al., 2019).

Έκθεση που διαρκεί σε καταστάσεις με υπερβολικό άγχος (π.χ., εμπόριο ανθρώπων, κακομεταχείριση, περιορισμός).

• Διαρκής συναισθηματική απόρριψη (Cloitre et al., 2019).

11th Feb 202319th Apr 2025

Κατανοώντας και αντιμετωπίζοντας το άγχος.

Το άγχος είναι ένα κοινό πρόβλημα ψυχικής υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

Ορίζεται ως ένα αίσθημα ανησυχίας, νευρικότητας ή ανησυχίας για κάτι με αβέβαιο αποτέλεσμα (American Psychiatric Association, 2013.

Οι πιο κοινές μορφές αγχωδών διαταραχών περιλαμβάνουν τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, τη διαταραχή πανικού, την κοινωνική αγχώδη διαταραχή και τις ειδικές φοβίες (APA, 2020).

16th Jan 202319th Apr 2025

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ

Οι κρίσεις πανικού αποτελούν μια κοινή και οδυνηρή κατάσταση που μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής ενός ατόμου.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (APA, 2013), η κρίση πανικού ορίζεται ως ένα ξαφνικό και απροσδόκητο επεισόδιο έντονου φόβου ή δυσφορίας που κορυφώνεται μέσα σε λίγα λεπτά και συνοδεύεται από σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα όπως εφίδρωση, αίσθημα παλμών-γρήγορος καρδιακός ρυθμός και δυσκολία αναπνοής. Άλλα συμπτώματα είναι πόνος στο στήθος, ρίγη ή έξαψη, αίσθημα πνιγμού, αίσθημα ζάλης, ναυτίας ή τάση για λιποθυμία. Ναυτία ή κοιλιακό άλγος. Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, αίσθημα παλμών και εφίδρωση. (APA, 2013)

23rd Oct 202119th Apr 2025

Φροντίζοντας τους φροντιστές χρόνιων ασθενών

*Το παρόν άρθρο αποτελεί μέρος της έρευνας μου, στα πλαίσια της διπλωματικής μου εργασίας στην Ιατρική Θεσσαλίας & ΕΑΠ, που πραγματοποιήθηκε και πρωτοδημοσιεύθηκε το 2020, με τη συνδρομή 100 άτυπων φροντιστών και φροντιστριών χρόνιων ασθενών, με θέμα το ”Ψυχικό κόστος των άτυπων φροντιστών χρόνιων ασθενών”.