Ημερήσιος Θεραπευτικός Μαραθώνιος
Πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι με διλήμματα στα οποία δεν ξέρουμε ποια απόφαση να πάρουμε ή σε καταστάσεις στις οποίες δεν ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε.
Μια φωνή μέσα μας μπορεί να μας λέει “Είσαι θυμωμένος! Δείξ’ το!“, μια άλλη φωνή μπορεί να λέει “Έχεις άδικο… δέξου το“, μια τρίτη μπορεί να λέει “Αυτό που συμβαίνει είναι ντροπιαστικό…“.
‘Εχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε πως “ώριμος” είναι ο άνθρωπος που ξέρει τι θέλει, χωρίς να βασανίζεται από τέτοιου είδους διλήμματα.
Στην πραγματικότητα όμως, αληθινά ώριμος είναι ο άνθρωπος που είναι σε θέση να ακούσει όλες τις διαφορετικές “φωνές” του εαυτού του, να τους δώσει χώρο, να τις αναγνωρίσει και να παίρνει ενημερωμένες αποφάσεις.
Στόχος του θεραπευτικού αυτού μαραθωνίου είναι να εξερευνήσουμε τις διαφορετικές φωνές του εαυτού μας, να τις αφήσουμε να ακουστούν και να δούμε τι έχουν να μας πουν!
Ο θεραπευτικός αυτός μαραθώνιος απευθύνεται σε άτομα που βρίσκονται ήδη σε θεραπεία και σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
ΕΦΗ ΚΑΤΗΡΤΖΟΓΛΟΥ 